Abbiamo una forte necessità di mettere a fuoco, non un giorno ogni tanto, ma più spesso di quanto crediamo.

Mettere a fuoco, in questo caso, ha il significato di fare il punto della situazione, fermarsi e prendersi in considerazione!

CIO’ CHE CI CIRCONDA

La natura ci insegna per prima, con i suoi ritmi stagionali, che ci sono dei momenti particolari nell’arco dell’anno privilegiati, in cui qualcosa cambia anche se di poco. Pensiamo ad esempio ai giorni relativi agli equinozi ed  ai solstizi i giorni in cui cambiano le stagioni.

Anche le religioni hanno dei momenti privilegiati nel corso dell’anno, in cui la persona può vivere in maniera particolare e focalizzarsi su se stessa. Pensiamo ad esempio alla Pasqua, alla Pentecoste, al Natale, ai giorni di quaresima, a quelli di avvento: sono tutti giorni dedicati ad una ricerca di se stessi e del proprio rapporto con Dio. Lo stesso vale ad esempio per il Ramadam dei mussulmani, e per tutte le festività ebraiche. Gli stessi pagani avevano dei giorni predefiniti nel corso degli anni, per fermarsi, festeggiare e riflettere. Tutte le grandi religioni moderne poi si dedicano un giorno alla settimana per ricentrarsi: il venerdi per i mussulmani, il sabato per gli ebrei, la domenica per i cristiani.

Ognuna ha un suo motivo, ricordare, focalizzare, prendere coscienza, arricchire il proprio rapporto con Dio.

METTERE A FUOCO

Mettere a fuoco, come si fa con il binocolo quando si vuole visualizzare un obiettivo lontano. Mettere a fuoco come fanno le lenti di una macchina fotografica quando vuole immortalare una immagine ben definita. Mettere a fuoco come quando decidiamo di indossare un paio di occhiali perché non focalizziamo bene i dettagli che ci circondano, perché quelli vicini o quelli lontani non ci sono chiari ed appaiono sfuocati.

Per farlo, prendendo spunto dunque dagli insegnamenti della natura o dalle tradizioni degli uomini, religiose e non, è necessario fermarsi e focalizzarsi sul proprio IO.

RELAX E FOCUS

Non basta dire domani è domenica e mi riposo steso sul divano, se poi il lunedì mattina sono più stanco del venerdì precedente. Non basta passare un giorno di relax dedicandoci alla cura dell’appetito e poi il giorno dopo sentirsi triste ed annoiato dalla nostra vita.

Pensate ad esempio se il giorno del proprio compleanno si pensasse solo a festeggiare con gli amici ed i parenti, cosa ci rimarrebbe di quella occasione? Cosa ci avrebbe lasciato l’ennesima ricorrenza del nostro Natale personale?

Fermarsi a riflettere, non tanto sul fatto che siamo un anno più vecchi, ma su quello che siamo oggi. Mettere a fuoco la nostra vita, definire le immagini di quello che ci circonda. Focalizzare le proprie emozioni, significa dare un tono colorato ai nostri giorni, altrimenti rischiamo di vedere solo i toni di grigio.

FOCALIZZARE I COLORI

E così, come il giorno del nostro compleanno, anche tutti gli altri 364 giorni dell’anno: perché ogni giorno accade qualcosa di speciale. Possono essere cose poco piacevoli o molto piacevoli, potranno essere dei colori più scuri o più chiari, ma ogni giorno ci sono pennellate di colore nella nostra vita. Così si realizza ogni giorno il nostro quadro, che certo guardato nella tv in bianco e nero ha solo toni di grigio, ma guardato in una TV a colori in HD assume tutto un altro significato.

Ma per vedere tutti quei colori è necessario mettere a fuoco!

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PARTIRE DA DENTRO

Una nota marca d’acqua ha fatto dello slogan “Puliti dentro e belli fuori” una punta di diamante della sua campagna pubblicitaria, andando a colpire le persone laddove hanno una maggiore carenza, la pulizia ed il benessere fisico interiore ed esteriore.

Puliti dentro e belli fuori è anche messo nel giusto ordine: per essere belli fuori, per apparire splendenti e belli è necessario partire da dentro. Ma a parte l’acqua, che può purificarci fisicamente entrando dentro di noi, cosa possiamo fare per pulirci internamente in senso più profondo?

A quale sorgente possiamo attingere?

PURIFICARE

La prima cosa per essere puliti dentro e belli fuori è quella di conoscersi, di essere consapevoli di chi siamo. Attenzione la ricerca, la consapevolezza va fatto su quello che siamo realmente, non su quello che pensiamo di noi o gli altri pensano di noi. Dovremmo arrivare a capire la nostra identità, quello che ci caratterizza.

Se dobbiamo pulire una stanza, renderla splendente dobbiamo capire con che tipo di sporco dovremo confrontarci: polvere, macchie di olio, aloni sui vetri… Solo allora potremo scegliere che tipo di prodotti ed attrezzature utilizzare per rendere la stanza bella, profumata e anche luminosa. Eventualmente potremmo anche prendere in considerazione ed accettare che un tappeto rovinato non tornerà nuovo.

Così anche noi dentro abbiamo bisogno di prendere coscienza di cosa riteniamo ci sia di non pulito dentro di noi, cosa non ci piace, cosa potrebbe renderci più belli. Esserne consapevole ci porterà prima di tutto ad accettare quelle macchie, magari anche indelebili che crediamo di avere dentro. Una volta accettate, o parzialmente pulite faranno parte della nostra bellezza esterna perché alla fine anche quello siamo: un neo sul viso può renderci più belli, dipende da noi.

LA CONSAPEVOLEZZA

La consapevolezza di chi siamo, è un processo, che se già non raggiunto, richiede un percorso di crescita personale. Occorre imparare prima di tutto ad ascoltarsi, a capire i propri stati d’animo, le proprie emozioni. Questo consentirà di arrivare poi a definire le proprie necessità, i propri obiettivi e raggiungere delle performance che prima nemmeno sognavamo. Se riusciremo ad ascoltarci realmente saremmo anche più predisposti all’ascolto delle altre persone.

E se una persona è consapevole di tutto ciò, è pulita dentro e bella fuori!

I suoi occhi saranno belli e luminosi da vedere, tutte le sue caratteristiche esterne saranno più splendenti. I suoi nei ne esalteranno la bellezza e quando si guarderà allo specchio si piacerà, perché si sentirà pulita dentro, anche con qualche macchia.

Che poi cosa è una macchia se non una sfumatura, un colore diverso dall’ambiente in cui è collocata?

Pensate ai tappeti realizzati a mano che presentano il fenomeno dell’Abrash, una variazione nella tinta: sono la garanzia sulla realizzazione artigianale dell’esemplare!

IL CONTAGIO

Le persone che avranno la fortuna di incrociare gli occhi di una persona pulita dentro verranno sicuramente toccate da quella luce, da quella bellezza profonda e penseranno qualcosa tipo: “Che bella persona, dentro e fuori!”

E questa luminosità, questa bellezza esterna potrà pure essere contagiosa, come un cerino che può accenderne altri 10 e questi 10 altri 10 ancora…

Ecco com’è una bella persona dentro e fuori!

Tornare alle origini

PERCHE’ TORNARE ALLE ORIGINI?

Vi siete mai chiesti perché si parla frequentemente di tornare alle origini?

Il concetto base per cui si parla di ritorno alle origini è quello di voler fare un passo indietro rispetto a quello che si ha ora, vedendo in ciò una semplificazione della vita affiancata ad una nostalgia che proviamo dentro.

Cos’è la nostalgia?

La nostalgia si manifesta provando un mix di emozioni tra cui tristezza, rimpianto, ma paradossalmente anche felicità pensando a quello che si provava di buono in una certa situazione passata. Può riguardare persone che non vediamo o frequentiamo più, oppure fatti che accadevano. E detta anche dolore del ritorno, nel senso che ci fa provare dolore perché non riusciamo a ritornare al passato, non riusciamo a ritornare alle origini di quello che è stato per noi un periodo piacevole e felice

Non si può tornare indietro

Sembra una circolo chiuso, poiché ufficialmente non è possibile ritornare indietro nel passato e nemmeno provare quelle situazioni piacevoli di cui proviamo nostalgia. Siete tutti d’accordo?

Ebbene sì, non si può tornare indietro a meno che non si inventi la macchina del tempo, ma che io sappia, nonostante vari tentativi, nessuno c’è ancora riuscito.

E allora?

Come tornare alle origini

Quelli che cercano di tornare alle origini, hanno uno scopo ben preciso, ossia quello di ricreare oggi un ambiente sano in cui, come dicevamo all’inizio, semplificare certi passaggi che nel corso della nostra vita abbiamo complicato. Allora si cerca molto il contatto con la natura e le cose elementari, si cerca di ritrovare uno spirito antico che ci guidi.

Se facciamo un passetto ulteriore, ripensando ad esempio a quelle situazioni del passato di cui proviamo nostalgia, potremmo cogliere delle sfumature che forse ci sono sfuggite. Le domande da porsi pertanto sono:

Cosa realmente accadeva dentro di me quando vivevo quelle situazioni nostalgiche?

Mettevo forse in campo qualità o caratteristiche personali?

Quali?

Cosa mi impedisce di rimetterle in campo oggi?

Tornare alle origini, vuol dire proprio questo: riscoprire quelle particolarità che ci caratterizzano e che ci fanno star bene. Quelle che abbiamo nascosto dentro ad un cassetto ma che pensiamo di non avere più. Eppure fanno parte di noi ancora oggi!

DIPENDE

Come dice la canzone degli Jarabe de Palo: Dipende, da che punto guardi il mondo, tutto dipende. Guardare le cose da più punti di vista può darci molte soddisfazioni, anche se a volte costa fatica provare ad allargare anche solo di un grado l’angolazione delle nostre vedute.

Una delle cose che ha sempre caratterizzato noi italiani, è il famoso made in Italy. Che non è solo un marchio legato alla moda, ma molto di più. Noi abitanti di questa bella penisola abbiamo particolarmente sviluppato nel nostro DNA, leggasi abilità acquisite nel corso della storia, la capacità di creare situazioni e cose particolarmente apprezzate in tutto il globo.

E allora ecco che in un recente passato, parlo degli anni 70-80, una bottega di un fabbro è diventata una azienda metalmeccanica multinazionale. Un semplice contadino ha creato un colosso nel campo dell’alimentazione. Senza poi andare a prendere in considerazione anche i famosi miracoli americani, tanto invidiati, vedi ad esempio Steve Jobs e Mark Zuckerberg.

E non possiamo trincerarci dietro la scusa che una volta era più facile…oggi è tutto più complicato.

E’ vero oggi tra tasse, permessi ed obblighi l’asticella della difficoltà è aumentata, ma allo stesso modo sono aumentate anche le nostre competenze e le nostre conoscenze.

Conoscete la storiella dell’Uovo di Colombo? Se non la conoscete andate a leggervela.

E’ proprio di questo che sto parlando, della semplicità con cui a volte potremmo risolvere problemi apparentemente complicati, basta pensarci. E per pensarci cosa bisogna fare? Allargare il nostro orizzonte e guardare le cose da diversi punti di vista… Dipende da che punto guardi il mondo….

Oggi c’è una diffusa preoccupazione per il futuro dei giovani, per quella che definiamo la grave situazione economica, per il lavoro, per l’ambiente, per la saluti, direi molto allarmismo! In tutto questo però non prendiamo in considerazione le capacità e le risorse che hanno dentro le persone. In particolare le nuove generazioni hanno già tutto quello che occorre per adattarsi e crearsi un futuro che nemmeno ci immaginiamo. Sicuramente sono più propensi ad avere una visione allargata ed a vedere le cose da più angolazioni.

Uomini e donne dai 20 in su, ricordate che i nostri avi hanno ricostruito molto dopo aver vissuto sulla loro pelle le due guerre mondiali. Sicuramente erano preoccupati per il futuro dei loro figli come noi oggi e forse di più, ma hanno contribuito in maniera fondamentale al benessere che abbiamo oggi.

Noi cosa abbiamo di meno di loro? Forse la vita troppo agiata degli ultimi decenni ci ha privati un po’ di quell’istinto di sopravvivenza. Trovare il frigo sempre pieno ci fa sentire sazi, come se fossimo diventati degli animali domestici che non vanno più in cerca della loro preda, ma quell’istinto è insito dentro di noi basta rispolverarlo un po’.

Ognuno dei nostri avi era un essere unico e speciale, proprio come lo siamo noi!